Блог

Лень дочитать до конца?

Оцените запись:

lnujDMpfaFIМы часто ставим лень во главе всех проблем, и думаем, что как только поборем лень, то тут же заживем как надо.
Мы начинаем ходить на мотивационные лекции, покупать книги в стиле “10 успешных правил борьбы с ленью”, “как побороть прокрастинацию”, стараемся себя поддерживать различными постерами и демотиваторами. В общем делаем все, чтобы эта проклятая лень была побеждена.
Но, в итоге, мы все равно проигрываем, раз за разом лень нас побеждает.

И не важно сколько у нас есть силы воли. Лень невозможно победить, пока мы относимся к ней как к причине наших проблем и неудач. Пока мы думаем, что всему виной лень, и нужно бороться именно с ней, мы так и будем ей проигрывать.

Read more →

 

Инициативность и воображение – ключ к успеху

Оцените запись:

инициативностьИнициативность — очень редкое качество, побуждающее человека делать то, что нужно, без указаний со стороны. Это качество есть у всех великих лидеров.

Блестящие возможности скрываются за каждым углом, ожидая появления инициативного человека, который найдет их. Когда кто-то выполняет лишь возложенную на него задачу и останавливается на этом, он ничем не выделяется из толпы.

Проявляя инициативу, он движется вперед и демонстрирует готовность приступить к решению других задач после выполнения своих обычных обязанностей, это привлекает к нему внимание руководства.

Read more →

 

Как практиковать осознанные сновидения?

Оцените запись:

Вы знали о том, что когда я выбирал через что реализовывать своё предназначение, то даже начал вести тренинги по осознанным сновидениям? Но, хорошо себя изучив, в итоге ушёл в сферу раскрытия человеческого потенциала, а тренинги по осознанным сновидениям остались в качестве хобби и не более раза в год. Кстати, в 2015 году тренинга ещё не было ;)

Read more →

 

Мир платит мне за это!

Оцените запись:

index9-(article-picture2)Единственный объективный показатель твоего успеха или неуспеха, это то, как ты меняешь жизнь других людей к лучшему, то как ты помогаешь в решении проблем других.

Мир не платит тебе за то, что ты хороший или плохой.

Тебе с детства навязали ложные ценности, вспомни ка на минутку, как тебя воспитывали взрослые. Если ты будешь слушаться родителей, тебе дадут конфетку, мороженое или купят игрушку (тем самым поощрят твое поведение), и конечно же одарят теплыми словами и “любовью”.

Read more →

 

Почему богатые плачут?

Оцените запись:

ZvPMIKamQIAКаждый ищущий человек неизбежно задается вопросами: «Кто я? Как найти свое призвание? Для чего я живу?». И зачастую ответ на них не приходит быстро.

Мы учимся в школах и институтах. Устраиваемся на работу по специальности, ищем, где больше платят, и переходим туда. Затем идем на еще более высокооплачиваемую работу и так далее.
Так мы обретаем стабильность в жизни. Но кроме стабильности с каждым днем внутри чувствуется нарастающая неудовлетворенность. У всех нас есть какие-то навыки, которые требуют реализации. Какие-то способности, которые наша работа не раскрывает в полной мере.
И когда эта неудовлетворенность доходит до некой точки кипения, приправленный очередным стрессом на работе вопрос окончательно выкристаллизовывается в сознании: «Деньги или призвание?».
И вслед за ним сразу же появляется страх уйти с работы, отказаться от устоявшейся стабильности и вдруг сорваться с насиженного места, отправившись в свободное плавание.

Read more →

 

Три главных вопроса

Оцените запись:

три вопросаШел мудрец и увидел человека, который что-то охранял.
Охранник спросил мудреца: «Кто ты? Куда идешь? Зачем?».
Мудрец был поражен этими вопросами и спросил: «А сколько тебе здесь платят?».
«Две банки риса», ответил тот.
«Я буду платить тебе четыре, чтобы ты каждый день задавал мне вопросы: Кто я, Куда иду и Зачем», сказал мудрец».
Как часто вы задаете себе эти вопросы?

Read more →

 

Люди, которые успевают больше вас

Оцените запись:

Вокруг нас есть люди, которые умудряются быть успешными на работе, воспитывать детей, заниматься спортом, хорошо выглядеть, вести активную светскую жизнь и еще успевать в кино или театр. Пятеро таких человек рассказали Time Out, как им это удается.

1Алексей Андреев, 50 лет

Основатель и руководитель агентства Depot WPF, отец двоих детей (7 лет и 22 года), занимается спортом, находит время для рыбалки и туризма, при этом тратя четыре часа в день на дорогу.

Read more →

 

А что вы скажете перед смертью?

Оцените запись:

Приветствую, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами двумя роликами.

Как часто мы думаем о смерти? Как часто мы вспоминаем, сколько прошли и сколько ещё осталось?
Вы наверняка слышали эту историю о том, как медсестра Бронни Веэ, долгое время работавшая в хосписе и ухаживавшая за безнадежными пациентами, записала, о чём жалеют умирающие люди больше всего:

Read more →

 

Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?

Оцените запись:

цели и желанияСчастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?

Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря, на то, что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разные отрезки времени.

Read more →

 

Почему ты “сливаешься”, ведь ты “уже и так все знаешь”?

Оцените запись:

преодолевать трудностиКогда нас предупреждают, что будет тяжело, что будет совсем “невмоготу” на пути достижения какой-то цели, мы понимаем это и киваем головой. Однако на деле мы потом не ждем неприятностей. Нам кажется, что нас предупредили и мы “готовы” к трудностям. Но мы не готовы. Наступают тяжелые времена, у нас что-то начинает не получаться и нам хочется “слиться”. Инерция нас тянет назад в зону комфорта.

Единственное, у нас крутится мысль о том, что будет тяжело. И оно так и есть. Это не самый весомый аргумент и поэтому не всегда помогает. Люди сливаются.

Read more →

 

Превратить мысли в образы

Оцените запись:

шипибоМало кто знает об одном факте из моей биографии. Во времена поиска своего Предназначения я некоторое время жил в Перу с шаманами племени Шипибо-конибо. С помощью этих людей, умеющих потрогать слово, подержать в руке идею, я научился превращать мысли в образы.

Read more →

 

7 вопросов, чтобы определить жизненную цель

Оцените запись:

цель1. Чем вам нравится заниматься?

Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам? Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваша жизненная цель будет связана с любимым делом.

Read more →

 

Не хватает мотивации? Лови!

Оцените запись:

шварценеггерВо время одного интервью Арнольда Шварценеггера спросили, как ему удалось достичь таких высоких результатов в бодибилдинге и стать звездой Голливуда. Железный Арни ответил коротко: «Я делал то, что меня зажигает!» Любой проект всегда начинается с идеи, но станет он успешным предприятием или так и останется идеей, зависит от величины человеческого желания. Идея сама по себе может дать вам временное ощущение вдохновения, но только страстное желание победы позволит вам преодолеть все трудности, которые неизбежны на пути к успеху.

О людях, имеющих жгучее желание, часто говорят, что они «горят своей идеей». Неужели это состояние доступно только избранным? Конечно, нет. При правильном подходе любой может разжечь внутри себя огромное желание и настолько проникнуться своей целью, что успех станет так же неизбежен, как восход солнца.

Как же вырастить внутри себя жгучее желание? Начинать следует с окружающей обстановки. Надо изменить ее так, чтобы она укрепляла вашу решимость и не давала поводов для сомнений. Если вы потратите время и сделаете все правильно, то получите неиссякаемый поток позитивной обратной связи, и ваше желание будет расти день ото дня.

Вот восемь шагов, которые помогут вам вырастить жгучее желание и с помощью него добиться любой поставленной цели:

1. Сжечь корабли

Этот шаг требует решимости и смелости. Если ваши цели действительно важны для вас, то хорошим началом будет «сжечь корабли». Иначе говоря, уничтожить пути к отступлению. Например, если вы хотите начать свой бизнес, сжечь корабли для вас означает уволиться с работы. Напишите заявление об увольнении, запечатайте его в конверт, адресованный вашему начальнику, и отдайте своему другу с четкой инструкцией отнести конверт на почту, если вы не уволитесь до определенной даты.

Управляющий одного из казино в Лас-Вегасе принял решение бросить курить. Он понимал, что не обладает достаточной силой воли, чтобы сделать это в одиночку, и придумал следующее: на главной улице Лас-Вегаса он разместил плакат со своей фотографией и словами: «Если вы поймаете меня с сигаретой, я заплачу вам $100.000!» Получилось ли у него бросить курить после такого шага? Разумеется, да! Это называется внешняя мотивация или усиление собственной силы воли. Вы используете свою силу воли один раз, чтобы запустить механизм, который заставит вас держать взятые на себя обязательства. Как сказал однажды Эндрю Карнеги (Andrew Carnegie): «Положите все яйца в одну корзину и не спускайте с нее глаз».

Если вы не сжигаете корабли, вы даете понять своему подсознанию, что отступление возможно. И когда ситуация станет напряженной (а это неизбежно произойдет, если ваша цель достаточно серьезная), вы просто сдадитесь. Если вы действительно страстно желаете добиться поставленной цели, вам непременно нужно полностью сжечь все корабли и развеять по ветру их пепел. Если вы считаете, что такой шаг является чрезмерным для среднестатистического человека, вы правы – именно поэтому он и остается средним.

2. Всё вокруг должно повышать вашу решимость

Допустим, одна из ваших первоочередных целей – сбросить лишний вес. Нарисуйте несколько плакатов с яркой надписью «Я вешу Х килограммов», где Х – вес, к которому вы стремитесь, и развесьте по всему вашему дому. Измените заставку на своем компьютере на аналогичную надпись (или мотивирующую картинку на эту тему). Найдите в журналах фотографии людей с фигурой, к которой вы стремитесь, и разложите по дому, чтобы они чаще попадались вам на глаза. Развесьте на кухне фотографии здоровой и вкусной пищи.

Если вы работаете в офисе, измените свой офис подобным образом. Не волнуйтесь о том, что скажут ваши коллеги, просто сделайте это. Конечно, первое время их это позабавит, но также они почувствуют, насколько вы преданы своей цели.

3. Окружите себя позитивными людьми

Подружитесь с людьми, которые поддерживают вас в ваших стремлениях, и найдите способ проводить с ними как можно больше времени. Делитесь своими планами только с теми, кто разделяет ваши ценности, и не общайтесь с циниками и равнодушными. Например, если вы хотите похудеть, купите абонемент в тренажерный зал и подружитесь там с людьми, уже имеющими хорошую физическую форму. Вы заметите, что их оптимизм передается вам и укрепляет вашу уверенность, что и вы сможете добиться аналогичных результатов. Знакомство с людьми, которые сбросили 30 и более килограммов, может отлично мотивировать. Если вы хотите заняться бизнесом, присоединитесь к местным сообществам предпринимателей. Делайте все, чтобы завести больше друзей, которые поддерживают вас в ваших начинаниях.

Несмотря на то, что это достаточно трудно, вы также должны очистить свою жизнь от негативно настроенных людей. Я где-то прочитал, что можно узнать свое будущее, проанализировав шестерых человек, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Если вам не нравится то, что вы видите – измените свой круг общения. Нет смысла держать в приятелях человека, который убежден в неудаче ваших проектов. Одна из причин, почему многие люди не начинают собственный бизнес, в том, что они большую часть времени проводят в кругу таких же наемных сотрудников. Выход из этой ситуации только один – начать больше общаться с предпринимателями и владельцами бизнеса. Образ мышления – заразная штука. Поэтому проводите больше времени с людьми, чей образ мышления вам хотелось бы перенять.

4. Ежедневно питайте свой мозг мотивирующей информацией

Мотивирующие книги и аудио программы – один из лучших способов развития желания. Если вы хотите бросить курить, прочитайте дюжину книг, написанных бывшими курильщиками, о том, как им удалось бросить. Если вы хотите начать свое дело, начните читать литературу по бизнесу. При любой возможности записывайтесь на профильные семинары. Я советую подпитывать свой мозг мотивирующей информацией (книги, статьи, аудио программы), по крайней мере, 15 минут в день. Это будет постоянно подзаряжать вашу батарейку и поддерживать желание на стабильно высоком уровне.

Когда вы погружаетесь в историю, написанную человеком, страстно увлеченным какой-то идеей, эта страсть передается вам. Я недавно прочитал великолепную книгу «Влейте в нее все свое сердце» (Pour Your Heart Into It), написанную генеральным директором сети кофеен Starbucks, Говардом Шульцем (Howard Schultz). Читая книгу, я был поражен, как можно так фанатично и восторженно писать о кофе. В числе других писателей, способных поднять вашу мотивацию на новый уровень, я настоятельно рекомендую таких авторов, как Харви Маккей (Harvey Mackay) и Зиг Зиглар (Zig Ziglar).

5. Замените источники негативной энергии, источниками позитивной энергии

Проведите ревизию всех источников эмоций в своей жизни, которые оказывают влияние на ваше настроение, — что вы читаете, смотрите по телевизору, есть ли порядок в вашем доме и т.д. Обратите внимание, какие источники влияют на вас негативно, и постарайтесь отказаться от них, заменив другими источниками, несущими положительный настрой. Я дам вам несколько хороших подсказок, с чего можно начать. Во-первых, избегайте телевизионных новостей – это мощнейший источник негатива. Неужели, вам действительно нужно знать о несчастной женщине, которую до смерти загрызла собака ее соседа? Потратьте это время на потребление информации, несущей положительную энергию, например, мотивирующие книги или аудио записи.

Если вы любите кино, то сморите фильмы, которые наполнены позитивными сюжетами, например, беззаботные комедии или поучительные истории, в которых добро побеждает зло. Избегайте мрачных, трагических фильмов, после которых в душе остается чувство безысходности и опустошенности. Выбросите трагические книги и замените их легким чтивом для отдыха. Чаще радуйтесь и меньше беспокойтесь. Если на вашем столе беспорядок, разберите на нем прямо сейчас. Если у вас есть маленькие дети или внуки, чаще проводите время с ними.

Я знаю, часть из вышесказанного звучит немного слащаво, но эти советы реально работают и помогают повысить вашу мотивацию. Если вы испытываете трудности с мотивацией, возможно в вашей жизни слишком много информации поступает из негативных источников. Гораздо приятнее легко и весело двигаться к своей цели, чем упорно бороться за счастье.

6. Одежда для успеха

Каждый раз, когда вы проходите мимо зеркала, а это наверняка происходит несколько раз в день, вы получаете небольшую порцию визуального поддержки. А какой образ сейчас поддерживает ваше отражение? Изменили бы вы что-нибудь в своей манере одеваться, если бы ваши цели уже были достигнуты? Может, поменяли бы свою прическу? Стали бы чаще принимать душ?

Многие годы подряд моей основной одеждой были драные джинсы и разноцветные футболки, однако визуализируя себя достигшим определенных целей в будущем, я заметил, что выгляжу более опрятно. После нескольких экспериментов я нашел стиль одежды, которая выглядит довольно строго и в то же время удобна. Я постепенно раздавал свою старую одежду в благотворительные фонды, и ее место занимала новая одежда, соответствующая моему новому образу, к которому я стремлюсь. (Теперь в одном из магазинов Армии Спасения есть изрядный запас футболок с рисунками на темы компьютерных игр.) К этой идее меня подтолкнул один мой приятель, бывший военный моряк. Он рассказал мне, как важно испытывать гордость от своей внешности, и сейчас я с уверенностью могу сказать, что ваша внешность действительно оказывает заметное влияние на вас. Поэтому, пожалуйста, убедитесь, что ваша повседневная одежда соответствует тому образу, к которому вы стремитесь.

7. Используйте ментальное программирование

Одна из техник нейро-лингвистического программирования (НЛП) позволяет связать сильные положительные эмоции с любой вашей целью. Найдите музыку, которая вас заводит и заряжает энергией. Оденьте наушники и включите ее на 15-20 минут. Во время прослушивания представляйте четкий образ себя, уже добившегося желаемого результата. Сделайте этот образ большим, ярким, красочным, трехмерным, живым. Воспринимайте окружающий мир так, как если бы смотрели на него своими собственными глазами (это очень важно). Это поможет вам сформировать взаимосвязь между положительными эмоциями, вызванными музыкой и вашей целью, что значительно усилит ваше стремление. Это отличный способ начинать каждый новый день, и вы можете делать это прямо в постели, едва проснувшись, если, конечно, подготовили все с вечера. Вам придется периодически обновлять музыку, т.к. эмоциональный заряд, который вы получаете от нее, постепенно будет уменьшаться.

Имейте в виду, что такой способ программирования уже давно используется рекламщиками. Посмотрите любую рекламу фаст-фуда, и вы заметите, что вся еда там – большая, яркая и оживленная. Танцующие гамбургеры, листья салата, летящие сквозь струи воды, спелые ярко-красные помидоры, нарезаемые на наших глазах, и, конечно, броская, запоминающаяся мелодия. Поэтому, вместо того, чтобы позволять посторонним людям программировать ваши желания, возьмите эту работу на себя и перепрограммируйте свою жизнь в соответствии с собственными мечтами.

8. Начните действовать прямо сейчас

Как только вы установили очередную цель, немедленно начинайте действовать. Начав работать над новой целью, не переживайте о разработке долгосрочных планов. Слишком часто люди застревают на стадии «аналитического паралича», так и не начав действовать. Вы можете разработать свой план позже, но сначала просто сдвиньтесь с мертвой точки. Определите самые первые физические действия, которые нужно просто взять и сделать. А теперь возьмите и сделайте. Например, если вы решили похудеть, прямо сейчас подойдите к холодильнику и выбросите из него всю нездоровую еду. Не планируйте это. Не думайте о последствиях. Просто сделайте это сейчас.

Один из секретов успеха в понимании, что мотивация следует за действием. Импульс действия питает мотивацию, в то время как промедление убивает мотивацию. Поэтому действуйте смело, как будто вы не можете потерпеть неудачу. Если вы будете продолжать питать свое страстное желание, то рано или поздно придете к пониманию, что, поскольку вы никогда не сдадитесь, ваша победа неминуема и является лишь вопросом времени.

Если вы примените все эти восемь шагов, то огонь вашего желания никогда не погаснет. Вы будете двигаться к своим целям, подобно управляемой ракете, и наслаждаться этим захватывающим процессом, поскольку будете сосредоточены на промежуточных успехах, а не на встречающихся трудностях. Если вы направляете внутрь себя неиссякаемый поток положительной энергии, то положительные результаты не заставят себя долго ждать. И очень скоро вы станете человеком, про которого окружающие говорят: «Он горит собственными идеями!»

(с) Неизвестно

Анонс

Q&A сессия с Павлом Кочкиным 23 июля в 20:00 (мск)

Спешите, еще есть время сформулировать и задать вопрос, который держит Вас в напряжении. Опыт эксперта и вовремя полученный совет могут сдвинуть с мертвой точки ситуацию, в которой, возможно, именно Вы буксуете сейчас. У Генри Форда была отличная мысль по этому поводу: “Знание может быть только у того, у кого есть вопросы”. Ну так как?

 

 

Внимание!

Чтобы получить доступ к видео-материалам сайта, пожалуйста, зарегистрируйтесь

Read more →

 

Зачем вам работа?

Оцените запись:

работаВсе мы чем-то занимаемся в этой жизни. У одних – свой бизнес. Другие занимаются фрилансом (работают на себя, не нанимая при этом сотрудников). Третьи – работают по найму “на дядю”.

При любом раскладе работа занимает значительную часть жизни: до половины и более того времени, что мы не спим. При этом, к сожалению, очень мало тех, кто счастлив от своей работы. Большинство людей не осознает своих взаимоотношений с работой, они не могут ими управлять. От чего и страдают.

В этой статье я постараюсь дать Вам ответ на вопрос, как сделать свои отношения с работой (какой бы она ни была: свой бизнес, фриланс, найм) более гармоничными и счастливыми. Это улучшит и другие сферы Вашей жизни.

Read more →

 

В чём ваша миссия?

Оцените запись:

мисиияИнтересный взгляд на поиск своей миссии!

Из всех вопросов, которые мучают людей, отчаянно жаждущих сменить карьеру, этот ставит их в тупик чаще всего: «Как мне понять, что именно я люблю делать, а затем построить на этом успешную карьеру?». Все мы хотим заниматься чем-то, что нам по душе, но мало кто готов пойти ва-банк и пожертвовать всем ради этой цели.

Здесь описаны шесть способов, с помощью которых можно определить, какой труд сделает вас действительно счастливым, а затем и позволит получать желаемый доход.
Итак, чтобы выяснить, в чем ваша миссия, вам стоит:

Read more →