Оцените запись:

Вернуться в Видеотеку

 

Прокрастинация. Как перестать откладывать дела на потом

 

1. Практика “Знакомство с дискомфортом”. Зачем идти в дискомфорт.

 

 

2. Прокрастинация (1). Говнохотелки и говнодействия.

 

 

 Это видео доступно только участникам Клуба Предназначение

Выбрать тариф участия

 

 

 

3. Прокрастинация (2). Счастье. Говнохотелки и говнодействия.

 

 

 Это видео доступно только участникам Клуба Предназначение

Выбрать тариф участия

 

 

 

4. Прокрастинация (3). Скрытые выгоды. Не хочу, но делаю.

 

 

 Это видео доступно только участникам Клуба Предназначение

Выбрать тариф участия

 

 

 

5. Прокрастинация (4). Свобода и ответственность.

 

 

 Это видео доступно только участникам Клуба Предназначение

Выбрать тариф участия

 

 

 

6. Прокрастинация (5). Прокрастинация VS Намерение.

 

 

 Это видео доступно только участникам Клуба Предназначение

Выбрать тариф участия

 

 

 

7. Прокрастинация (6). Алгоритм перехода к намерению.

 

 

 Это видео доступно только участникам Клуба Предназначение

Выбрать тариф участия

 

 

 

8. Что делать, если главная цель 100% недостижима? Больной и виолончелист.

 

 

 Это видео доступно только участникам Клуба Предназначение

Выбрать тариф участия

 

 

 

1комментария к “Прокрастинация. Как перестать откладывать дела на потом

  1.  

    Это гениально!

    Три моих вывода: я сам выбрал делать, то что не хочется; мой успех и моя свобода зависят от взятой на себя ответственности; декларация как способ избавления от прокрастинации.

    На мастер-классе выполнил упражнение со списком моих желаний и действий. Павел раскрыл самую суть. То, что мне кажется обязанностью или нуждой – это на самом деле я сам захотел. В этом действительно есть скрытые выгоды. Наш мозг их не показывает. Они забываются и становятся автоматизмом. Например я не хочу писать отчеты за день. Понимаю как это важно для достижения цели. Пишу потому что хочу достичь этих целей, а не просто потому что надо.

    Про свободу и ответственность было что-то с чем-то! Действительно, можно делать, что угодно. Прям вообще всё. Просто ответственность растёт за совершенные поступки. Нет слов. Сильно! Тема свободы всегда интересная. Когда-то меня зацепила глава из книги Достоевского «Великий инквизитор». Оттуда понял, что свобода страшная и мы всегда стремимся стать несвободными.

    Про декларацию слышал из БМ. Ставил несколько. Допускал ошибки. Паша рассказал очень важный пункт, который все упускают. Пункт – познать себя. Всегда в этом ошибка и была. Без понимания четкого намерения декларацию не выполнить.

    Беру теперь ответственность за себя. Только я сам определяю своё будущее и мир тут совершенно не при чем. Что я сделаю дальше? Определю, что хочу на самом деле. Напишу декларацию.


Добавить комментарий